GENÇ TENİSÇİLERDE ANTRENMAN PLANLAMASI

Teniste genç sporcularla çalışmak gelişim dönemlerini iyi bilmeyi ve çok hassas planlama yapmayı gerektirir. 1 Şubat 2020 Cumartesi günü düzenlenecek “Genç Tenisçilerde Antrenman Planlaması” Workshop’unda genç sporcuların gelişim dönemleri, antrenman programlarının planlanması, sakatlık risklerinin belirlenmesi ve önleyici çalışmaların nasıl yapılabileceği, performans testleri ve yenilenme tekniklerinin nasıl uygulanacağı konusunda teorik ve pratik bilgiler edineceksiniz.

Teniste genç sporcularla çalışmak gelişim dönemlerini iyi bilmeyi ve çok hassas planlama yapmayı gerektirir. 1 Şubat 2020 Cumartesi günü düzenlenecek “Genç Tenisçilerde Antrenman Planlaması” Workshop’unda genç sporcuların gelişim dönemleri, antrenman programlarının planlanması, sakatlık risklerinin belirlenmesi ve önleyici çalışmaların nasıl yapılabileceği, performans testleri ve yenilenme tekniklerinin nasıl uygulanacağı konusunda teorik ve pratik bilgiler edineceksiniz.

Aynı zamanda tenis hocası ve antrenörlüğü de yapan performans antrenörümüz Ali Çakıcı tarafından teorik dersleri Acıbadem Sports Akademi dershanesinde; pratik uygulamaları da Acıbadem Sports Lab, Gym ve Fonksiyonel Antrenman Alanında verilecek bu eğitimin;

Konu Başlıkları:

Tenise Genel Bakış

Spor Disiplinine Özel İhtiyaçlar Nasıl Belirlenir

Teniste Hangi Biyomotor Yetiler Önemlidir

Yaş ve Biyomotor Özelliklerin İlişkisi

Periyodlama

Teniste Sık Karşılaşılan Sakatlıklar ve Koruyucu Egzersizler

Fiziksel Testler ve Uygulama

Recovery (Yenilenme)

 

10.00 - 16.00 saatleri arasında gerçekleşecek eğitim sonunda katılım belgesi verilecektir. Katılım sınırlı sayıda olacaktır.

Kayıt ücreti 400 TL olarak belirlenmiş olup kayıtlar online ödeme ile yapılmaktadır. Sayfadaki Kayıt / Kayıt Ol butonlarına tıklayarak ödeme sayfasına gidebilirsiniz. Banka havalesi ile ödeme yapmak isteyen katılımcılar bizimle iletişime geçebilirler.

İletişim için egitim@acibademsports.com.tr adresine mail atabilirsiniz.

Etkinlik Detayları

2020-02-01
10.00 - 16.00
ACIBADEM SPORTS, FULYA

Diğer ASA Eğitimleri

Tenis Branşına Genel Bakış

Spor Disiplinine Özel İhtiyaçlar Nasıl Belirlenir

Teniste Hangi Biyomotor Yetiler Önemlidir

Yaş ve Biyomotor Özelliklerin İlişkisi

Periyodlama

Teniste Sık Karşılaşılan Sakatlıklar ve Koruyucu Egzersizler

Fiziksel Testler ve Uygulama

Recovery

ALİ ÇAKICI

PERFORMANS ANTRENÖRÜ
ACIBADEM SPORTS