KOŞU YARALANMALARI SEMPOZYUMU

Bir çok sporun temel alt yapısını oluşturan ve tabii ki fiziksel aktivite denince bir çoğumuzun aklına minimal imkanlarla ve her koşulda yapılabilen “Koşu” aktivitesi gelir . Spor kültürünün yaygınlaşması, popüler etkinliklerin çoğalması, rekabet ortamının artması, koşunun doğası gereği çok kolay bir spor olduğu düşüncesi ve bu sporun bilinçsiz olarak yapılmasıyla beraber farklı sorunlar da ortaya çıkmaya başladı. Bu sempozyum kapsamında koşunun temel biyomekaniği ve bilinçsiz olarak yapıldığında sebep olabileceği yaralanmalara bu konuda uzman profesyoneller tarafından ışık tutmaya çalışacağız.

Bir çok sporun temel alt yapısını oluşturan ve tabii ki fiziksel aktivite denince bir çoğumuzun aklına minimal imkanlarla ve her koşulda yapılabilen “Koşu” aktivitesi gelir .

Spor kültürünün yaygınlaşması, popüler etkinliklerin çoğalması, rekabet ortamının artması, koşunun doğası gereği çok kolay bir spor olduğu düşüncesi ve bu sporun bilinçsiz olarak yapılmasıyla beraber farklı sorunlar da ortaya çıkmaya başladı.

Bu sempozyum kapsamında koşunun temel biyomekaniği ve bilinçsiz olarak yapıldığında sebep olabileceği yaralanmalara bu konuda uzman profesyoneller tarafından ışık tutmaya çalışacağız

Zaman ve mekandan bağımsız olarak bir çoğumuzun hayatında gerek rekreasyonel gerekse yarışcı kimliğiyle hedefledikleri amaçlara ulaşmak için (sağlık , başarı ...) sürekliliğini hedeflediğimiz "Koşunun" insan bedeni üzerindeki ergonomisi ve sınırlarını konuşacağız.

Acıbadem Sports Akademi olarak değineceğimiz konulardaki hedef, bu sporu yapan kişilerde sağlıklı, bilinçli, sürdürülebilir ve planlanmış bir yol haritası çizmek. 

 

A dan Z ye Koşu Yaralanmaları Sempozyumu (Tanı / Tedavi / Önleme) taslak programı aşağıdaki şekildedir:

 

09.00-09.30 (Koşu Biyomekaniği) Normal Koşu Paterni

Op. Dr. Taner Bekmezci

09.30-10.00 (Koşu Biyomekaniği) Mesafe ve Koşu Parkuru Etkisi

Op. Dr. Selim Muğrabi

10.00-10.30 (Sporcu Muayenesi Doktor Gözüyle)

Op. Dr. Utku Erdem Özer

Kahve Arası

11.00-11.30 (Tanı / Tedavi) Calf ve Diz

Op. Dr. Berkin Toker / Acıbadem Fulya

11.30-12.00 (Tanı / Tedavi) Bel / Kalça

Prof. Dr. Tolga Aydoğ / Acıbadem Fulya

12.00-12.30 (Tanı / Tedavi) Ayak Problemleri

Op. Dr. Metin Uzun / Acıbadem Maslak

Yemek arası

13.45-14.15 Risk Analizi Haritaları Ne Kadar Gerçek

Turgay Aslanyürek / Acıbadem Sports

14.15-15.00 Performans Testleri ve Sonuçlarını Antrenman Programına Yerleştirmek

Can Üstündağ / Acıbadem Sports

Kahve Arası

15.30-16.00 (Ayakkabı Sorunsalı)

Pod. Merve Çayırlı / Acıbadem Sports

16.00-16.30 (Recovery)

Fzt. Merve Yıldız / Acıbadem Sports

16.30-17.00 (Yarış Öncesi ve Sonrası Beslenme ve Destekleyici Besinler)

Dyt. Duygu Gencel / Acıbadem Sports

 

SEMPOZYUM KONTENJANI 40 KİŞİ İLE SINIRLIDIR. 

SON KAYIT TARİHİ: 19 ŞUBAT 2019

KATILIM ÜCRETİ: 250 TL

Kayıtlar online ödeme ile yapılmaktadır (Sayfadaki KAYIT butonuna basınca kayıt formuna yönlendirileceksiniz). 

Havale yapmak isteyen katılımcıların egitim@acibademsports.com.tr adresine mail atarak taleplerini iletmeleri gerekmektedir. Havale sonrası dekontu yine aynı email adresine göndermeleri gerekecektir.

 

Etkinlik Detayları

2020-02-23
09.00 - 17.00
ACIBADEM SPORTS, FULYA

Diğer ASA Eğitimleri


STANDART

250 TL

 

SEMPOZYUM KATILIMI

KALEM / DEFTER

İKİ ARA ÖĞÜN

KATILIM SERTİFİKASI